#Islamic_Academy_NP

আমাদের শরীরের প্রায় {৬০-৭০%} পানি দিয়ে তৈরি। প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাস, হৃদস্পন্দন, হজম প্রক্রিয়া – সবকিছুই পানির উপর নির্ভরশীল। কিন্তু ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়ই এই সহজ উপাদানটির কথা ভুলে যাই। ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা শুধু ক্লান্তিই তৈরি করে না, দীর্ঘ…

দোয়া মুমিনের অন্যতম হাতিয়ার। এর মাধ্যমে বান্দা মহান আল্লাহর নৈকট্য লাভ করে এবং তার কাছে সাহায্য প্রার্থনা করে। তবে অনেক সময় আমাদের দোয়া কবুল হয় না। এর পেছনে কিছু কারণ থাকতে পারে। কোরআন ও হাদিসে দোয়া কবুল হওয়ার কিছু শর্ত ও آداب (শিষ্টাচার) বর্…

উদ্বেগ... এই শব্দটি শুনলেই মনে হয় কেমন একটা অস্বস্তি, একটা চাপ, একটা অনিশ্চিত ভবিষ্যতের আশঙ্কা। হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, হাত ঘামে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, মাথা ঘোরে, পেটে মোচড় দেয়। কাজে মন বসে না, রাতে ঘুম আসে না। মনে হয় একটা অদৃশ্য ভার সর্বদা বুকের উপর চে…